DOTT.SSA POLASTRI SIMONETTA
PSICOLOGA – COUNSELING PSICOLOGICO - COACHING SPORTIVO
BENESSERE MENTE E CORPO – SPORT – TECNICHE DI MIGLIORAMENTO METODO DI STUDIO/OTTIMIZZAZIONE DEL TEMPO – RISORSE UMANE - FORMAZIONE
Tu hai potere sulla tua mente, non sugli eventi esterni. realizza questa consapevolezza e troverai forza.
(Marco Aurelio)
Aree di consulenza
Percorsi di accompagnamento al benessere psico – fisico e al superamento di eventi di vita complessi, traumatici, di difficoltà interpersonali, accettazione di sè
percorsi di rilassamento, approccio corretto all’alimentazione, recupero funzionale della coordinazione visivo – motoria
accompagnamento alla crescita e al potenziamento delle risorse mentali per il raggiungimento di performances sportive di alto livello
supporto nella gestione di difficoltà nei cambiamenti di ruolo professionale, di periodi di transizione e incertezza, di relazioni interpersonali professionali
supporto motivazionale e metodologico, analisi delle cause sottostanti il disagio prestazionale e/o relazionale con compagni e docenti, accompagnamento alla educazione familiare nel rapporto con il figlio/studente
Applicazione del counsel-coaching strategico per la messa a punto di obiettivi relativi a progetti professionali e di gruppi sportivi, delle tappe per raggiungerli, dell’evidenziazione delle difficoltà e delle “trappole” sia metodologiche sia emotive che ne bloccano lo sviluppo o la completa funzionalità
- Corsi sugli aspetti mentali
Organizzazione di corsi individuali e di gruppo ONLINE per un corretto atteggiamento psicologico all’alimentazione, per il potenziamento dell’attenzione e della memoria, per i genitori nella gestione delle dinamiche adolescenziali, per allenatori e maestri di tennis finalizzati ad una migliore efficacia nella comprensione dell’allievo attraverso la comunicazione, sulla gestione delle emozioni, sulla motivazione e la resilienza.
- Stage dedicati agli atleti
Stage dedicati agli atleti con COACHING MENTALE E TECNICO per un miglioramento mirato al problema e personalizzato
Chi sono
Curriculum
- Ho conseguito la Laurea in Psicologia della Personalità e delle Relazioni interpersonali presso l’Università degli studi di Padova
- Ho seguito la Scuola triennale di Counsel-coaching Strategico di Nardone basata sull’apprendimento di un modello scientifico rigoroso, volto a promuovere nel paziente una reale consapevolezza di se stesso e dei propri blocchi emotivi e mentali che gli impediscono la piena realizzazione dei propri obiettivi e del proprio benessere, e a favorire un cambiamento duraturo e efficace.
- Sono Facilitatore in Mindfulness certificato da International Practioners of Holistic Medicine.
Questa pratica aiuta le persone ad una migliore accettazione e integrazione dei diversi aspetti della propria personalità, per raggiungere una migliore armonia e serenità con se stessi e un equilibrio con le parti di sé più conflittuali
Svolgo programmi di Training di Coordinazione percettivo – motoria per il recupero funzionale della coordinazione visiva e motoria, e il potenziamento delle capacità visive, seguendo il metodo della Science Vision Training Academy del Dott. Cagno - Sono Operatore di Tecniche di Rilassamento tra cui il Training Autogeno (Diploma conseguito presso Istituto C.I.S.S.P.A.T di Padova)
- Pratico la Mindfuleating nell’ambito dei disturbi dell’alimentazione per un miglioramento dell’approccio psicologico al cibo.
- Tengo corsi di Tecniche di memorizzazione rapida e lettura veloce
Curriculum sportivo
- Ho frequentato presso l’Istituto Psymedisport Group diretto dalla Dott.ssa Gerin Marina, un Master in Mental Training e Psicologia dello Sport, un Corso Operativo Pratico Individuale per la gestione delle dinamiche sport – specifiche e un Corso di Tecniche di ottimizzazione del Rendimento sportivo per l’Alta Prestazione individuale e di squadra
- Svolgo programmi specifici per ogni sport di Training di Coordinazione percettivo – motoria per l’ottimizzazione della reattività visiva e motoria con materiali messi a punto dal Dott. Cagno, autore dei protocolli di potenziamento
- Gli atleti professionisti e amatoriali troveranno un’ampia scelta di programmi personalizzati di preparazione mentale e miglioramento delle loro prestazioni, grazie ad una esperienza sul campo maturata durante la mia partecipazione ad allenamenti e gare
- Sono diplomata come Preparatore Mentale di 2° Grado per il Tennis dalla Federazione Italiana Tennis e collaboro con diverse Scuole Tennis e Accademie.
- I tennisti in particolare potranno avvalersi di una competenza specifica ottenuta nell’attività di formazione presso la FEDERAZIONE ITALIANA TENNIS come Preparatore Mentale di 2° Grado per il Tennis e collaboratrice di diverse Scuole Tennis e Accademie
- Sono Facilitatore in Mindfulness certificato da International Practioners of Holistic Medicine per:
favorire nell’atleta e nella performance in generale un approccio mirato al miglioramento della prestazione attraverso l’allenamento dell’attenzione orientata al compito. - Corsi psico-pedagogici e per la gestione della leadership, della comunicazione, dei conflitti e della resilienza per squadre e atleti di sport individuali per allenatori
- Corsi di consulenza per genitori di atleti agonisti, sia in gruppo sia individuali, per la gestione delle problematiche legate alla pratica sportiva di giovani atleti
TESTIMONIALS
